ピクニック Picnic

今日は代々木公園でピクニック。

午前中は曇りだったのですが、午後から大雨に・・・。

でもピクニックは楽しいですね。

みんなで大きな青い傘で原宿駅へ・・・

We went on a picnic to yoyogi park today.

It was overcast until noon, but it began to rain hard from noon!

Picnic is a lot of fun...

Picnic members on the way to harajuku station with big blue umbrella !! 

中国語と日本語の違った表現

さるｳｪﾌﾞｻｲﾄに中国語の漢字の表記と普段我々が使っている日本語の表記で違った意味を持つ単語を紹介していました。中国人と筆談で話をすることがある場合、愛人・第三者・恐竜などの単語は要注意ですね。

＜中国語＞　　　＜日本語＞

　　走　　　　　　　　 歩く

　　告訴　　　　　　　伝える、言う

　　手紙　　　　　　　ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ

　　愛人　　　　　　　夫・妻（配偶者）

　　第三者　　　　　 愛人

　　老婆・太太　　　家内・奥さん

　（ﾈｯﾄ用語）

　　恐竜　　　　　　　ﾌﾞｽな女性

　　青蛙　　　　　　　ぶさいくな男性

本日の練習 Today's Work out

パワーフォーム　140kgs×7reps×2sets, ×5reps

ちょっと停滞気味。クレアチン摂ろうかな・・・。

今日は48kg級のﾜｰﾙﾄﾞﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ、82.5kg級の最強霊長類（失礼！）と練習。

Raw Bench press　140kgs×7reps×2sets, ×5reps

A little bit stagnant. I wonder I'll take creatine...

Today worked out with 48kg class world champion and 82.5kg class most strongest primate (excuse me!)

今日の練習 Today's Workout

パワーフォーム　140kgs×7reps×2sets, 5reps

今日は世界ベンチに出場するN氏、Sさん達と一緒に練習。二人とも順調そうで本番は期待できそうです。

明日は東京ベンチに仲間たちを応援予定。審判もするかも・・・。

Raw Bench press  140kgs×7reps×2sets, 5reps

I worked out with Mr.N and Mrs.S who will take part in the world bench press championships in Luxemburg. Both of them seem to be good body conditions. We can expect their good performance in championships.

I will cheer our gym members in Tokyo bench press championships tomorrow, and I also may be a referee.

天津 Tianjing

香港～深圳～北京～天津に行ってきました。

北京空港の広さ、車のマナーの悪さ、中華料理の美味しさ、に驚いた日々でした。

写真は天津の狗不理（ゴゥブリ）という有名な包子（バォズィ）屋さんでの一こま。その場で蒸しあげてくれます。中国ではなかなか有名なブランドのようです。

I've come back to Japan from business trip in China (Hong Kong, Shenzhen, Beijing, Tianjing).

I was amazed the size of Beijing airport, the bad manners of car driving and the taste of Chinese cuisine.

This is a picture of making Baozi that is steamed stuffed bun. This restaurant's name is Goubuli, which was opened in 1858. The chef  steamed them in front of us. Goubuli is a famous brand in China. 

今日の練習 Today's Workout

パワーフォーム　140kgs×7reps×2sets, ×6reps

もう少しですな。明日から深圳、天津、北京と一週間中国縦断。練習ができないのが辛いなぁ。

Raw Bench press  140kgs×7reps×2sets, ×6reps

I'll go to Shenzhen, Tianjin, Beijing for business from tomorrow. I'm sad I can't bench for a week.

今日の練習 Today's Workout

パワーフォーム　137.5kgs×8reps×2sets, 7reps

3セット目に気が緩んだのか失速。反省・・・。

これ僕って言いたいですが・・・。

Raw Benching  137.5kgs×8reps×2sets, 7reps

I wanna say it's me, but...

今日の練習 Today's Workout

今日はノーリミッツで練習。

パワーフォーム　135kgs×8reps×3sets

今日はいい感じ。まだ余裕あり。次回+2.5kgs増やそ。その後急にベンチシャツを着たくなり、昔買って放っておいたKATANA S/S 48号を使用。

無意味に詰めたため、230kgsでも降りず・・・。

I worked out at No Limits Weight Training Gym after English conversation lesson today.

Raw Benching 135kgs×8reps×3sets

It was easy to lift above weight  today, so that I will add 2.5kgs at next workout. After raw benching, did bench with bench press shirt (KATANA S/S).

But I couldn't put the barbell down to chest, because I stitched its sleeves too tight. Oops!

東京へ For Tokyo

大阪、西宮を楽しみ、これから東京に帰ります。友達と酒も呑めたし、ベンチもできたし。今日はノーリミッツ休みだから、セントラルでも行こうか・・・。

After enjoying at Osaka and Nishinomiya city, I'm leaving for Tokyo. It was fun that I could bench and drink with many friends.

No limits gym is closed today, I wonder  I will go to central sports club...

K's gymで練習 Benching at K's gym

昨日はマッスルプロダクションのふじた君、福田君、吉川君とともにK's gymで練習。

パワーフォーム　135kgs×8reps、7reps、7reps

久しぶりに会えたメンバー、帰省中のユウキらといつもの通り八剣伝へ。楽しく呑めましたよ。

反省会 a meeting for reviewing

昨日は世界マスターズの反省会と称して、I藤選手宅に集まり焼肉パーティでした。I本選手持参の津山牛はうまかったぁ。またやりましょう！！

Yesterday we gathered at Mr.I's house and had a roast meat party on the pretext of a meeting for reviewing of world masters bench press championships.

The tsuyama beef Mr.I brought tasted very good !! Let's have a party soon again !