パワーフォーム 140kgs×7reps×2sets, ×5repsちょっと停滞気味。クレアチン摂ろうかな・・・。
今日は48kg級のﾜｰﾙﾄﾞﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ、82.5kg級の最強霊長類（失礼！）と練習。
Raw Bench press 140kgs×7reps×2sets, ×5reps
A little bit stagnant. I wonder I'll take creatine...
Today worked out with 48kg class world champion and 82.5kg class most strongest primate (excuse me!)
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