天津 Tianjing

香港～深圳～北京～天津に行ってきました。

北京空港の広さ、車のマナーの悪さ、中華料理の美味しさ、に驚いた日々でした。

写真は天津の狗不理（ゴゥブリ）という有名な包子（バォズィ）屋さんでの一こま。その場で蒸しあげてくれます。中国ではなかなか有名なブランドのようです。

I've come back to Japan from business trip in China (Hong Kong, Shenzhen, Beijing, Tianjing).

I was amazed the size of Beijing airport, the bad manners of car driving and the taste of Chinese cuisine.

This is a picture of making Baozi that is steamed stuffed bun. This restaurant's name is Goubuli, which was opened in 1858. The chef  steamed them in front of us. Goubuli is a famous brand in China. 

今日の練習 Today's Workout

パワーフォーム　140kgs×7reps×2sets, ×6reps

もう少しですな。明日から深圳、天津、北京と一週間中国縦断。練習ができないのが辛いなぁ。

Raw Bench press  140kgs×7reps×2sets, ×6reps

I'll go to Shenzhen, Tianjin, Beijing for business from tomorrow. I'm sad I can't bench for a week.

今日の練習 Today's Workout

パワーフォーム　137.5kgs×8reps×2sets, 7reps

3セット目に気が緩んだのか失速。反省・・・。

これ僕って言いたいですが・・・。

Raw Benching  137.5kgs×8reps×2sets, 7reps

I wanna say it's me, but...

今日の練習 Today's Workout

今日はノーリミッツで練習。

パワーフォーム　135kgs×8reps×3sets

今日はいい感じ。まだ余裕あり。次回+2.5kgs増やそ。その後急にベンチシャツを着たくなり、昔買って放っておいたKATANA S/S 48号を使用。

無意味に詰めたため、230kgsでも降りず・・・。

I worked out at No Limits Weight Training Gym after English conversation lesson today.

Raw Benching 135kgs×8reps×3sets

It was easy to lift above weight  today, so that I will add 2.5kgs at next workout. After raw benching, did bench with bench press shirt (KATANA S/S).

But I couldn't put the barbell down to chest, because I stitched its sleeves too tight. Oops!

東京へ For Tokyo

大阪、西宮を楽しみ、これから東京に帰ります。友達と酒も呑めたし、ベンチもできたし。今日はノーリミッツ休みだから、セントラルでも行こうか・・・。

After enjoying at Osaka and Nishinomiya city, I'm leaving for Tokyo. It was fun that I could bench and drink with many friends.

No limits gym is closed today, I wonder  I will go to central sports club...

K's gymで練習 Benching at K's gym

昨日はマッスルプロダクションのふじた君、福田君、吉川君とともにK's gymで練習。

パワーフォーム　135kgs×8reps、7reps、7reps

久しぶりに会えたメンバー、帰省中のユウキらといつもの通り八剣伝へ。楽しく呑めましたよ。

反省会 a meeting for reviewing

昨日は世界マスターズの反省会と称して、I藤選手宅に集まり焼肉パーティでした。I本選手持参の津山牛はうまかったぁ。またやりましょう！！

Yesterday we gathered at Mr.I's house and had a roast meat party on the pretext of a meeting for reviewing of world masters bench press championships.

The tsuyama beef Mr.I brought tasted very good !! Let's have a party soon again !