本日はトレーニング

世界マスターズ後２回目の練習。今日はパワーフォームで125kgs×8reps×3sets、ナローストップベンチ115kgs×6reps×2setsと軽く。

ジムでは「もしシャツの声が聞こえたら・・・」という話で盛り上がりました。